Unos días de convivencia en un entorno natural maravilloso para conectar con las emociones y aprender a disfrutar de una vida más plena y consciente.
Aprende a gestionar tus emociones a través la práctica del mindfulness y relájate con técnicas como Hatha yoga y masaje tailandés. En este fin de semana, descubrimos vías para desarrollar la atención plena y conseguir estar más presentes en el aquí y ahora y disfrutaremos de prácticas al aire libre y paseos meditativos en un entorno natural muy especial.
Unos días de vida saludable para llenarte de energía positiva.
Organiza: El Cantalar
Fechas:
- Del 22 al 24 de marzo del 2017
Precios:
- Adultos: 195,00 €
Additional information
| Centro Ondas | El Cantalar |
|---|
Viernes
18.00 Recepción de participantes e introducción al curso
21.00 Cena
22.00 Actividades para conocernos mejor
Sábado
09.00 Desayuno
10.00 Sesión teórica-práctica
14.30 Comida y descanso
17.00 Sesión práctica
20.00 Descanso
21.00 Cena
22.00 Velada
Domingo
09.00 Desayuno
10.00 Sesión práctica
14.30 Comida
16.00 Despedida
